Обсуждаем таблицу по составу жиров


#1

Наша цель - создать нормальную, не желтопрессную таблицу, по которой можно строить свое питание и которую можно в будущем вставлять в алгоритмы.

Внести данные в таблицу может любой, без регистрации https://goo.gl/xBXtY4

Все данные будут проверяться, источники откуда вносить указаны в таблице + можно предлагать тут.

Будем рады вашей помощи.


#2

Извините, я и по русски-то плохо понимаю это, но может кто-то найдет про рыжиковое масло? В нем должно быть много омега-3


#3

Добавил в таблицу в удобном формате - рыжиковое масло + вы сами можете посмотреть в вики на английском