Увеличение “связности мозга” (см. пред. пост) у постоянно медитирующих людей


#1

Увеличение “связности мозга” (см. пред. пост) у постоянно медитирующих людей.

В этом исследовании от 2011 года изучали структурную связность мозга у медитаторов. Утверждается, что практикующие идеально подходят для изучения пластичности мозга, так как они ежедневно его развивают.

Исследовали 27 человек практикующих медитацию + 27 контрольных. В результате было выявлено, что фракционная анизотропия мозга у медитирующих значительно выше.

Уровень фракционной анизотропии связан с когнитивным старением, каждые 10 лет он уменьшается на 3%

Поэтому исследование о том, что медитация позволяет его повышать очень важно, это физическое подтверждение того, что с ее помощью мозг на физическом уровне замедляет старение.

Мы начинаем писать в нашу вики те термины, которых нет в рунете в нормальных источниках, первый - фракционная анизотропия мозга